Групповые программы: йога

Рейтинг:
210 оценок

Фитнес-клуб Fresh Fitness приглашает на занятия по йоге. Существует огромное количество направлений этого индийского учения, и самое популярное - хатха-йога. Это базовое древнейшее искусство гармонизации души и тела, содержащее в себе асаны (особые статичные положения), пранаямы (дыхательные техники) и медитацию. Его разновидностью представляется йога Айенгара, она подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Помимо этого, получила широкое распространение Аштанга-виньяса-йога - она требует полной отдачи и дает возможность проработать все группы мышц. Проконсультируйтесь с мастером, поставьте его в известность о наличии травм и заболеваний, и он без проблем подберет практику, которая поможет улучшить ваше самочувствие и физическую форму.

Отзывы

3.8
  /  210 оценок
Все отзывы подряд 1
  • Редактор Zoon
    Фитнес клуб Fresh Fitness представляет услуги самого высокого качества в области красоты и здоровья, уже много лет данное заведение занимает высокие позиции в своей области. Просторные помещения с высокими потолками отличаются еще и стильным оформлением – интерьер достоин всяческих похвал, то же касается и оснащения спортивными снарядами – все на самом высшем уровне.
    Fresh Fitness предлагает сервис высокого класса, это видно во всем, каждая мелочь говорит об этом. Так, например, раздевалки обо читать далее...
    1 0