Групповые программы: фитнес программы

Рейтинг:
210 оценок

Фитнес-программы представляют собой комплекс разного рода упражнений, расписанных по строгому графику. Они могут быть ориентированы как на снижение массы тела, так и на повышение выносливости или совершенствование гибкости. Зачастую к физическим нагрузкам специалист назначает индивидуальную диету, призванную сохранить достигнутые во время тренировок результаты.

Отзывы

3.8
  /  210 оценок
Все отзывы подряд 8
  • Отличный клуб! Очень нравятся групповые занятия и аква-аэробика в бассейне — тренеры просто огонь!Бываю и в тренажерном зале регулярно, там тоже круто: народу всегда немного, тренажеров разных полно, так что в очереди стоять не приходится на них. Очень нравятся тренеры Коля и Кирилл, помогают, подсказывают как правильно делать упражнения!
    Раздевалки просторные, места всем хватает, фены есть, полотенца можно брать без ограничения.
    Очень скучаю сейчас по Фрешу, пока идет этот карантин.
    0 0
  • Елена
    Спасибо вам за заботу о ваших клиентах! Ходим в детский бассейн относительно давно.всегда дружелюбные менеджеры,очень улыбчивые,добрые.
    Сегодня не успевали купить абонемент по скидке и девушка согласилась нас дождаться после окончания рабочего дня,когда приехали-никакой спешки всё спокойно оформили и остались очень довольны.
    2 0
  • Виктория
    Из плюсов можно выделить небольшое количество посетителей. Приятный интерьер. Охраняемая парковка.
    Из минусов — маленький выбор групповых занятий в будни по вечерам. Грязь в раздевалках. Неоднократно наблюдала валяющиеся полотенца, грязные раковины, грязный пол в раздевалке, запах в с/у.
    Персонал на ресепшн и в отделе продаж недостаточно вежливый.
    Отсюда вывод — на премиум не тянет.
    Объективно цены на абонементы с учетом уровня сервиса и расположения слишком завышены.
    Скоро заканчивается абонем читать далее...
    5 0
  • Елена Коновалова
    Большой бассейн, сауны, в целом интерьер приятный.Большой тренажерный зал. Есть парковка. С вентиляцией все в порядке.
    Дороговат. Персонал не самый дружелюбный. Расписание занятий для меня не удобно, поэтому решила абонемент не продлять.
    3 1
  • Анонимный пользователь
    Здравствуйте, скажите со скольки лет можно посещать тренажёрный зал?
    6 1
  • Хожу заниматься с 2006 года! Весила 100 кг,благодаря занятиям и профессионализму всех тренеров Фреш-фитнес скинула вес до 70 кг,перестала болеть спина и вообще получаю кусу положительных эмоций на занятиях! Выбор занятий очень широк,куча разных направлений фитнеса!!!! Ходила всю беременность на занятия для беременных-благодаря им роды прошли очень хорошо!!!! Вообще хотелось бы выразить огромную благодарность всем фитнес-инструкторам и тренерам тренажёрного зала за неоценимый вклад в мое здоровье читать далее...
    0 0
  • Ирина
    Фреш -мой любимый клуб! Занимаюсь в нем уже несколько лет. Хочется написать о плюсах моего любимого клуба. 1. Собственная парковка. 2. Полотенца (не нужно носить с собой) 3. В раздевалках профессиональные фены (для меня это очень важный момент), а в сентябре поставили машину для отжима купальников- очень классная штука!!! 4. Тренажеры — профессиональные, клуб постоянно их обновляет. Очень нравятся занятия на Gyrotonic с Еленой Наточий (Лена — первоклассный специалист!!!), в нашем районе фреш — э читать далее...
    1 0
  • Маруся Маруся
    Вторую неделю не работают кондиционеры и вентиляция в тренажерных залах,+28 в 8 утра- своеобразное понимание премиум услуг
    3 0