Групповые программы: тренажерный зал

Рейтинг:
209 оценок

Отличной возможностью обрести желаемые формы и укрепить мышечный каркас станет тренажерный зал. Здесь есть все необходимое оборудование, которое поможет достигнуть поставленных целей. Как правило, пространство для тренировок условно поделено на специализированные функциональные зоны: кардиозону (в этом месте расположены тренажеры для улучшения работы сердечно-сосудистой системы, повышения выносливости и коррекции веса), зону свободных весов (в ней делают упражнения с гирями, гантелями и штангами), силовую зону (тут организован силовой тренинг на тренажерах). Если вы не уверены в собственных силах, лучше обратиться за помощью к опытному инструктору. Он объяснит, какие упражнения помогут привести в форму пресс, накачать бицепс, и ответит на другие немаловажные вопросы.

Отзывы

3.8
  /  209 оценок
Все отзывы подряд 22
  • Отличный клуб! Очень нравятся групповые занятия и аква-аэробика в бассейне — тренеры просто огонь!Бываю и в тренажерном зале регулярно, там тоже круто: народу всегда немного, тренажеров разных полно, так что в очереди стоять не приходится на них. Очень нравятся тренеры Коля и Кирилл, помогают, подсказывают как правильно делать упражнения!
    Раздевалки просторные, места всем хватает, фены есть, полотенца можно брать без ограничения.
    Очень скучаю сейчас по Фрешу, пока идет этот карантин.
    0 0
  • Елена
    Спасибо вам за заботу о ваших клиентах! Ходим в детский бассейн относительно давно.всегда дружелюбные менеджеры,очень улыбчивые,добрые.
    Сегодня не успевали купить абонемент по скидке и девушка согласилась нас дождаться после окончания рабочего дня,когда приехали-никакой спешки всё спокойно оформили и остались очень довольны.
    2 0
  • Виктория
    Из плюсов можно выделить небольшое количество посетителей. Приятный интерьер. Охраняемая парковка.
    Из минусов — маленький выбор групповых занятий в будни по вечерам. Грязь в раздевалках. Неоднократно наблюдала валяющиеся полотенца, грязные раковины, грязный пол в раздевалке, запах в с/у.
    Персонал на ресепшн и в отделе продаж недостаточно вежливый.
    Отсюда вывод — на премиум не тянет.
    Объективно цены на абонементы с учетом уровня сервиса и расположения слишком завышены.
    Скоро заканчивается абонем читать далее...
    5 0
  • Елена Коновалова
    Большой бассейн, сауны, в целом интерьер приятный.Большой тренажерный зал. Есть парковка. С вентиляцией все в порядке.
    Дороговат. Персонал не самый дружелюбный. Расписание занятий для меня не удобно, поэтому решила абонемент не продлять.
    3 1
  • Анонимный пользователь
    Здравствуйте, скажите со скольки лет можно посещать тренажёрный зал?
    6 1
  • Анонимный пользователь
    Продам абонемент аква + фитнес, полный день. Действует до 27.07.17. Без заморозки. Цена 30 тыс.руб. пишите в viber с 09.00 до 18.00 +79413492004 Ольга
    1 3
  • Ира
    Продам клубную карту только утро с бассейном срок действия до 30 мая 2017 года за 30 тыс. Или целый день без бассейна срок действия до 8 марта 2017 года 20 тыс. Телефон +79818718696
    0 0
  • Анонимный пользователь
    Продам клубную карту (абонемент) в Fresh Fitnes (Фреш Фитнес) Озерки. Безлимитная карта, только фитнес. Срок действия до 1 декабря 2016. +792 1 355 4040
    0 1
  • Анонимный пользователь
    Продам клубную карту, изумительный фитнес клуб, замечательные тренеры, большой чистый бассейн, но переезжаю в другую страну, покупала абонемент за 50 тыс. полный день и бассейн, продаю за 30 тыс. действителен до 06.06.2017 8-911-082-62-39
    0 0
  • Продам клубную карту (абонемент) «утро с бассейном» (до 17ч в будни и безлимит в выходные), карта еще не активирована, на 15 месяцев+60 дней заморозки. Я ее продлила, но еще не успела активировать. Продаю в связи с переездом.
    В выходные есть семейный час — можете в бассейне плавать с ребенком бесплатно в сб и вс. Бассейн 25 метров, 6 дорожек.
    В клубе такой абонемент сейчас стоит 43000, я продаю за 38000.
    Звоните 951-78-70
    0 0
  • Анонимный пользователь
    Продам клубную карту — действует до 31 декабря 2016 г. Фитнес + бассейн. Стоимость 22 000 рублей. Телефон: 8-931-305-05-56. (Отличный клуб)
    2 1
  • Алексей
    Продам клубную карту (абонемент) в Fresh Fitnes (Фреш Фитнес) Озерки, Безлимитная карта (Фитнес) без бассейна. Срок действия до 1 декабря 2016 (6 месяцев) +20 дней заморозки. 14т.р. 8 (921) 3554040 Алексей.
    0 0
  • Достойный фитнес клуб, все на высшем уровне, один из лучших в этом районе. Замечательные тренера) Взяла абонемент в прошлом году и буду продлевать, и продлевать его)
    0 0
  • Хожу заниматься с 2006 года! Весила 100 кг,благодаря занятиям и профессионализму всех тренеров Фреш-фитнес скинула вес до 70 кг,перестала болеть спина и вообще получаю кусу положительных эмоций на занятиях! Выбор занятий очень широк,куча разных направлений фитнеса!!!! Ходила всю беременность на занятия для беременных-благодаря им роды прошли очень хорошо!!!! Вообще хотелось бы выразить огромную благодарность всем фитнес-инструкторам и тренерам тренажёрного зала за неоценимый вклад в мое здоровье читать далее...
    0 0
  • Татьяна
    Прошу прощения у своих друзей и знакомых, кому я советовала фитнесс клуб Fresh Fitness Озерках.
    Занимаюсь в здании клуба с начала 90-х годов прошлого века. Тогда была молодой мамочкой, ходила с дочкой. В осенью 2012 года в весом в 87 кг опять пришла в клуб. 2—3 раза в неделю ходила на силовые, крдио тренажеры, акваэробику, танцевальные, плавала. В конце 2015 года весила уже 97 кг + появились спондилёз и люмбаго поясничного отдела. Весь октябрь 2015 на работу ездила, превозмогая жуткие боли на мо читать далее...
    5 2
  • Игорь Абраменков
    В связи с переездом продаю годовой безлимитный абонемент с бассейном в фитнес клуб
    Фреш, действителен до 27.02.2017 10 мес.цена 35000 руб
    тел. 89119200127
    0 0
  • Виктория
    Водила ребенка на занятия Мама + малыш в течение года, все радовало и отдельный вход для детей и отдельные раздевалки, и радости не было придела, когда обновили детский бассейн и сделали детский хамам. Но все перечеркнуло сегодняшнее поведение администрации!
    Проблема возникла, когда приобрели абонементы всем членам семьи. Один раз в неделю стала посещать бассейн, а ребенка отдавать на занятие в детский. И вот сегодня нам в хамской форме тыкнули, что мы не читаем правил клуба и якобы там указа читать далее...
    3 5
  • продам абонемент в фреш фитнес на 11 месяцев, с бассейном, безлимит, заморозка. 300000т.р. (стоил 42500)т 8-952-385-6221, 8-906-265-4923
    0 0
  • Ирина
    Фреш -мой любимый клуб! Занимаюсь в нем уже несколько лет. Хочется написать о плюсах моего любимого клуба. 1. Собственная парковка. 2. Полотенца (не нужно носить с собой) 3. В раздевалках профессиональные фены (для меня это очень важный момент), а в сентябре поставили машину для отжима купальников- очень классная штука!!! 4. Тренажеры — профессиональные, клуб постоянно их обновляет. Очень нравятся занятия на Gyrotonic с Еленой Наточий (Лена — первоклассный специалист!!!), в нашем районе фреш — э читать далее...
    1 0
  • Ананимный пользователь
    В целом считали что клуб не плохой, НО!!! Мы с мужем покупали годовой абонемент и решающим фактором при выборе клуба было то, что мы можем посещать в выходной день семейное плавание вместе с детьми. Их у нас трое. Какое-то время мы посещали бассейн всей семьей, но сегодня поступил звонок их клуба и нам сообщили, что с одним родителем может пройти только один ребенок!!! Очень бы хотелось услышать разъяснение администрации… почему вначале были даны такие обещания, а потом они не выполнены? Мы оч читать далее...
    2 2
  • Маруся Маруся
    Вторую неделю не работают кондиционеры и вентиляция в тренажерных залах,+28 в 8 утра- своеобразное понимание премиум услуг
    3 0
  • Alexander F.
    Сервис омерзительный!! Стоит только оплатить абонемент — и отношение к тебе резко меняется!! А еще и ПОЖАР в раздевалке!! В общем — отвратительно!!
    2 0